การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ eewins

เคล็ดลับเล่นพนันอย่างชาญฉลาด

นักเดิมพันที่มีประสบการณ์มักมีหลักการส่วนตัวที่ช่วยให้เพลิดเพลินได้นานๆ โดยไม่เป็นอันตราย ต่อไปนี้คือแนวปฏิบัติที่ eewins แนะนำ

• ตั้งงบประมาณก่อนเริ่มเสมอ กำหนดว่าคุณยินดีใช้เงินเท่าไหร่ต่อสัปดาห์สำหรับการพนัน และยึดมั่นกับตัวเลขนั้น อย่าฝากเพิ่มเมื่องบหมด
• มองว่าเงินที่แพ้คือค่าบันเทิง เหมือนกับเงินค่าภาพยนตร์หรือคอนเสิร์ต ไม่ใช่การสูญเสีย ถ้าชนะก็ถือว่าโชคดีเป็นพิเศษ
• อย่าเล่นตามอารมณ์ เมื่อโกรธ เครียด เหนื่อย หรือเมาสุรา การตัดสินใจจะเสียหาย ควรหยุดพักก่อนกลับมาเล่นใหม่
• พักเป็นระยะ อย่าเล่นติดต่อกันนาน ทุก 1–2 ชั่วโมงควรหยุดพัก ดื่มน้ำ เดินเล่น หรือทำกิจกรรมอื่นสักครู่
• ไม่ไล่เงินที่เสียไปแล้ว การเดิมพันสูงขึ้นเพื่อชดเชยความสูญเสียคือสัญญาณอันตราย หยุดเมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้เสมอ
• ใช้ชีวิตด้านอื่นให้สมดุล การพนันควรเป็นส่วนเล็กๆ ของชีวิต ไม่ใช่จุดศูนย์กลาง ดูแลความสัมพันธ์ สุขภาพ และงานให้ดีด้วย

ข้อมูลสำหรับผู้ปกครองและครอบครัว

หากคุณกังวลว่าสมาชิกในครอบครัวอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการพนัน สัญญาณที่ควรสังเกต ได้แก่

• ใช้เวลาอยู่หน้าจอนานผิดปกติ โดยเฉพาะในช่วงดึก
• ขอเงินบ่อยครั้งโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• อารมณ์แปรปรวน หงุดหิดง่ายหลังใช้โทรศัพท์
• ปิดบังการใช้จ่ายหรือโอนเงินออนไลน์
• มีหนี้สินที่ไม่ทราบที่มา

แหล่งช่วยเหลือในประเทศไทย

* หมายเลขโทรศัพท์ข้างต้นแสดงเพื่อข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถคลิกโทรได้จากหน้านี้